Laatst gewijzigd op 8 mei 2025
Werk je elke dag lange periodes achter de computer? Bekijk dan de tips van de VU over werktaken, werktijden en werkdruk om gezond en productief te blijven werken.
Wat tips en weetjes:
- Stel je werkplek goed in om klachten aan bijvoorbeeld arm, nek en/of schouder) te voorkomen.
- Zorg voor een goed ingerichte werkplek.
- Neem regelmatig pauzes en werk niet te lang achterelkaar aan je scherm.
- Gebruik daarvoor de pauzesoftware Work & Move.
- Laat je leidinggevende het weten wanneer je te veel werkdruk en/of stress ervaart.
Ga voor meer informatie naar de Arbo- en Milieudeskundige of bekijk de website van de VU.